Jsem mentální kouč a sportovní mentor,
který už pomohl stovkám lidí zlepšit život a
maximalizovat výkon.
Individuální koučink
Zlepšete svůj život a dosáhněte svých cílů v osobním nebo sportovním životě s individuálním koučinkem, který vám pomůže objevit schopnosti, řešit výzvy nebo dosáhnout konzistentních sportovních výkonů v rámci svého sportu.
Akreditované kurzy koučinku MŠMT
Získejte klíčové dovednosti a znalosti pro úspěšnou kariéru v oblasti mentálního koučinku a pomozte sobě nebo vašim klientům dosáhnout plného potenciálu. Kurzy obsahují nástavbu pro koučink sportovců nebo lifestyle a biohackingu.
Dobrý den, jmenuji se Jakub,
Jsem člověk, který žije koučinkem a sportem. Pomáhám lidem, aby jim bylo lépe a se sportovci navíc skrz unikátní tréninkový systém společně pracujeme na jejich mentální odolnosti. Cílem je, aby byli schopní podat výkon, když jde do tuhého, nesložili se z toho a splnily si tak své sny.
Spolupráce
Blog
JE AI HROZBA NEBO PŘÍLEŽITOST PRO MENTÁLNÍ KOUČINK?
Článek našeho kolegy PETRA MATIÁŠE se zabývá otázkou, zda je umělá inteligence hrozbou, nebo příležitostí pro mentální koučink ve sportu. Porovnává možnosti využití AI nástrojů s přínosy spolupráce s mentálním koučem a ukazuje, proč lidský faktor zůstává v oblasti mentální přípravy nenahraditelný.
NOVOROČNÍ PŘEDSEVZETÍ: PROČ SELHÁVAJÍ A JAK JE KONEČNĚ DODRŽET
Naše koučka, Karolína Hamplová, Vám dneska vysvětlí, proč většina novoročních předsevzetí selže už po pár týdnech? Článek ukazuje, že problém není ve vůli, ale v nastavení návyků, identity a systému. Nabízí praktické tipy, jak změny konečně udržet a nepřestat hned v únoru.
POZOR, TRENÉŘI V OHROŽENÍ!
Studie z Bundesligy odhaluje, že trenéři během zápasů zažívají fyziologický tlak srovnatelný s tvrdým tréninkem. V článku zjistíš, co jejich tělo tak vypálí do červených čísel, jak to mění jejich rozhodování i atmosféru v týmu — a proč právě dech a mentální techniky často rozhodují o tom, kdo tlak opravdu ustojí.
Sledujte mě na Instagramu
BRONZ z Mistrovství EVROPY 2025!🥉🏊Když jsem začínal s mentální přípravou sportovců, říkal jsem si, jestli se mi někdy dostane do ruky sportovec, který bude mít byť jen šanci v Olympijském sportu…
Včerejší školení pro 50 trenérů Českého plaveckého svazu bylo důkazem, že mentální příprava má v českém sportu stále větší místo. 🏊👙 🧠🧜🫅 Díky za důvěru — společně můžeme měnit způsob, jak sportovci…
Pohyb, sport, pocení a posilka, doma i na dovče - náš vnitřní relax a motor. Ať se cítíme jakkoliv pod tlakem, zpocený třičko vždycky pomůže. 🍂 🏋️♀️ Podzimní silovka v plném proudu. 😊🥷💪 #pohyb…
Selhání, odmítnutí, prohra, nepovedený zápas nebo ztracená šance… každý to zná. 👻 Nehledej toho, kdo to zavinil – trenéra, rozhodčího, spoluhráče nebo smůlu. Tím jen ztrácíš energii, kterou můžeš…
Napište mi
Cokoliv by vás zajímalo, nebojte se zeptat. Napište mi, nechte mi na vás kontakt a já se vám v nejbližší době ozvu.
Přihlas se k odběru newsletteru.
Měsíční dávka informací, která tě posune -inpirace, nápady a tipy z praxe. Přidej se a buď u toho taky.
