Jsem mentální kouč a sportovní mentor,
který už pomohl stovkám lidí zlepšit život a
maximalizovat výkon.
Individuální koučink
Zlepšete svůj život a dosáhněte svých cílů v osobním nebo sportovním životě s individuálním koučinkem, který vám pomůže objevit schopnosti, řešit výzvy nebo dosáhnout konzistentních sportovních výkonů v rámci svého sportu.
Akreditované kurzy koučinku MŠMT
Získejte klíčové dovednosti a znalosti pro úspěšnou kariéru v oblasti mentálního koučinku a pomozte sobě nebo vašim klientům dosáhnout plného potenciálu. Kurzy obsahují nástavbu pro koučink sportovců nebo lifestyle a biohackingu.
Dobrý den, jmenuji se Jakub,
Jsem člověk, který žije koučinkem a sportem. Pomáhám lidem, aby jim bylo lépe a se sportovci navíc skrz unikátní tréninkový systém společně pracujeme na jejich mentální odolnosti. Cílem je, aby byli schopní podat výkon, když jde do tuhého, nesložili se z toho a splnily si tak své sny.
Spolupráce
Blog
POZOR, TRENÉŘI V OHROŽENÍ!
Studie z Bundesligy odhaluje, že trenéři během zápasů zažívají fyziologický tlak srovnatelný s tvrdým tréninkem. V článku zjistíš, co jejich tělo tak vypálí do červených čísel, jak to mění jejich rozhodování i atmosféru v týmu — a proč právě dech a mentální techniky často rozhodují o tom, kdo tlak opravdu ustojí.
MĚJTE CHUTĚ POD KONTROLOU
V dnešním článku vás lifestyle koučka Bára Vaňková, absolventka naší akademie, provede tím, proč nás chutě na sladké či slané tak často ovládají — a ukáže jednoduché způsoby, jak nad nimi získat kontrolu bez zákazů a restrikcí.
SEBEDŮVĚRA NOW!
Sebedůvěra není vrozená. Je to dovednost, kterou můžete trénovat. V dnešním článku se dozvíte, jak prakticky na to a jaký vědecký background z vědecké studie koučink sebedůvěry má. Pracujte na sobě, i malá změna udělá obrovský rozdíl.
Sledujte mě na Instagramu
BRONZ z Mistrovství EVROPY 2025!🥉🏊Když jsem začínal s mentální přípravou sportovců, říkal jsem si, jestli se mi někdy dostane do ruky sportovec, který bude mít byť jen šanci v Olympijském sportu…
Včerejší školení pro 50 trenérů Českého plaveckého svazu bylo důkazem, že mentální příprava má v českém sportu stále větší místo. 🏊👙 🧠🧜🫅 Díky za důvěru — společně můžeme měnit způsob, jak sportovci…
Pohyb, sport, pocení a posilka, doma i na dovče - náš vnitřní relax a motor. Ať se cítíme jakkoliv pod tlakem, zpocený třičko vždycky pomůže. 🍂 🏋️♀️ Podzimní silovka v plném proudu. 😊🥷💪 #pohyb…
Selhání, odmítnutí, prohra, nepovedený zápas nebo ztracená šance… každý to zná. 👻 Nehledej toho, kdo to zavinil – trenéra, rozhodčího, spoluhráče nebo smůlu. Tím jen ztrácíš energii, kterou můžeš…
Napište mi
Cokoliv by vás zajímalo, nebojte se zeptat. Napište mi, nechte mi na vás kontakt a já se vám v nejbližší době ozvu.
Přihlas se k odběru newsletteru.
Měsíční dávka informací, která tě posune -inpirace, nápady a tipy z praxe. Přidej se a buď u toho taky.
